人生轉折2025年11月25日失業後感情也崩了:先處理羞恥感,不要急著求復合失業後感情也崩了,先處理羞恥感、生活結構與財務現實,不要用前任是否回來證明自己的價值。建立14日功能計畫後,再判斷是否適合復聯。閱讀全文 →
人生轉折2025年11月23日考試前被分手怎麼辦?72小時保住讀書功能考試前被分手,首72小時的目標不是想通感情,而是保住睡眠、進食與最小讀書功能;用暫緩決策、短時段學習和支援分工,先守住考試。閱讀全文 →
復合決策所2025年11月7日還未放下前任可以開始新戀情嗎?先完成4個結案還未完全放下前任,不代表一定不能開始新戀情;但要先完成四個結案:接受前任可能不回來、停止秘密等待、能誠實投入,以及建立比較與聯絡界線。閱讀全文 →