先看清楚互動與界線，再決定要主動、留白，還是重新整理自己的步伐。
焦慮依戀的抗議行為如追問、冷淡、測試與讓人吃醋，底下常是怕失去。學會命名、延遲與直接請求，停止由恐懼主導關係。
情緒型或假性分手後，別急著趁熱挽回。先處理爭吵根源、暫停能力與雙向修復三個問題，才不會每次吵架都走到分手。
真性或假性分手不是用一句話判斷。從7個行為與意願訊號看清情緒型衝突或長期結束，並用尊重界線的方式決定下一步。
